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【金秋健康科普】“想治皮炎湿疹呀，俩字:挠挠......”？？？
大家好，今天我给大家介绍个治疗皮炎湿疹的“祖传秘方”。
有一人儿，他有湿疹，身上总是红红的、一片一片的，刺痒得厉害，他喜欢泡澡，每天都到澡堂子把浑身上下都泡紫了，要不就刺痒的睡不着觉！
那天看一小贩卖家传秘方儿，专制身上刺挠、痒痒，不灵不要钱。他赶紧买一包，晚上刺痒的厉害，就拿出药打开一瞧，好嘛，红纸包里是白纸包儿，一层又一层……越打越着急，越着急身上越刺痒，打开最后白纸包，里面是一小纸条儿，上面写俩字儿——“挠挠”
您瞧，这也不靠谱啊，看病这事儿还得找医生，湿疹发病后就得尽快到医院去检查确诊，早发现早治疗，可别耽误喽。你问我骑上小车儿哪儿去呀？咱们找医生瞧瞧去！
湿疹很常见，是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，是一种复杂性疾病，它的病因可能与环境、感染、饮食、遗传、代谢等有关。
皮疹患者日常需注意：
1、应该慎用药物。
初期大多数患者都对湿疹不太重视，喜欢自行涂抹含激素的药膏。这的确可以缓解瘙痒，但应咨询医生以掌握适当的疗程。千万不能反复使用，否则会有皮肤变黑，变粗糙等副作用。
2、避免热水烫洗
洗澡水温度不能太高，一般保持在40 ℃
应少搓澡
洗澡时，需要注意冲洗干净皮肤后用吸湿性能好的大澡巾轻拍皮肤，吸干水分。
3、避免过分抓挠皮肤
做好保护皮肤措施，积极治疗疾病。瘙痒强烈时避免用手过度的抓挠患处，以防细菌感染加重病情。
4、少接触化学成分用品
洗碗、洗衣服等要选择正确的洗涤剂，
所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，洗衣粉要使用非生物性的，柔顺剂也应慎重选用，
5、减少生活环境刺激
装修房间的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。保持皮肤清洁，必要时每日更换衣裤、床单位，穿宽松衣裤，避免对皮肤的刺激。患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。另外，勤晒被子。保持房间适宜的温度，防止皮肤因温度变化受刺激。
6、注意饮食健康
应适当补充维生素，多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素的食物；戒烟酒；避免刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡等；避免食用容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海鲜。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。
7、少熬夜、多锻炼、保持乐观的心态
经常操劳熬夜会导致睡眠不足，容易使得体内肝火过旺，从而影响到皮肤及内分泌；加强身体锻炼，提高自身的身体素质，提高免疫力；保持乐观开朗的心态，对湿疹预防和治疗都有利。
大家这回听明白了吧，祝大家健康长寿！
老年专科护理小组 叶春