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【金秋健康科普】说说流感那些事儿!

分类:
科普文章
作者:
来源:
2019/08/07

  壹 流感为什么比普通感冒凶?

  流行性感冒(简称“流感”)起病急,症状比普通感冒重,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强,传播速度快的疾病。主要通过空气中的飞沫,人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

  贰 为什么流感在冬春季高发?

 

  

 

  弎 流感与普通感冒的区别

 

  

 

  所以说,流感≠感冒

  流感比感冒严重得多

 

  肆 重症流感的高危人群有哪些?

  由于传染性极强,所有人群都容易感染流感病毒,但是下面这几类是特别容易发展成为重症流感的高危人群:

  ① 儿童。

  ② 老年人。

  ③ 有呼吸道、肝、肾、血液等基础疾病的人。

  ④ 孕妇。

  ⑤ 肥胖者:体重指数(BMI)≥28,BMI=体重(Kg)/[身高(m)]²。

  伍 关于流感的传言

  朋友们,再说一万次:接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

  陆 其他有效预防流感的方法

  1. 流感季节避免去人群密集、空气不流通的地方;必须要去时,最好戴上口罩。

  2. 注意个人卫生,勤洗手,保持手卫生。

  3. 咳嗽和打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻,没有纸巾时应该用肘部衣袖遮盖口鼻。

  4. 保持环境清洁和通风。

  5. 注意休息 ,适当运动,合理饮食,劳逸结合,提高机体免疫力。

 

  

 

  为了方便记忆,最后再画个重中之重的重点。

  对于预防流感这件事,我们建议做如下处理:

  第一步:建议打流感疫苗。

  第二步:做好个人卫生和个人防护,尽量不去人口密集、不通风的地方,不去招惹任何活禽,咳嗽、打喷嚏时遮住口鼻,尽量与得了流感的人保持距离。

  (老年专科护理小组 何岩)