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【金秋之声】疫情期间口罩的佩戴

分类:
科普文章
作者:
来源:
2020/02/19

  新型冠状病毒感染袭城,口罩是预防感染很有效的方式,成为市民出行的标配。各大药店口罩纷纷断货,甚至医疗机构也发出募捐口罩的告示,口罩真成为2020年初的“抢手货”。但是,大多数人对佩戴口罩存在理解误区,存在浪费现象。下面通过几个问题向大家介绍一下疫情期间口罩的佩戴原则。

  No.1什么情况下才需要佩戴口罩?

  我们看到一些场景,普通老百姓戴N95,自己家里戴口罩,自己车里戴口罩,空旷地戴口罩。此类情况显然存在口罩佩戴过度,而口罩佩戴过度可以造成一些不良后果。其一:造成资源浪费。其二:长时间佩戴口罩导致鼻部黏膜的空气温度调节能力下降,反而容易感冒。其三:防护口罩一般质地厚,戴上容易造成呼吸困难,因缺氧导致头晕。

  那么,什么情况下才需要佩戴口罩呢?

  简单讲,请大家记住“五戴三不戴”原则:

  “五戴”:人员密集场所,乘公共交通工具,乘电梯,集中办公场所和到医院就诊要戴。

  “三不戴”:独自在外人少空旷处,骑车时(注意与其他车辆保持距离),独自驾车时,可以不戴。

  No.2怎么选择口罩?

  市面上的口罩主要分五种,分别是:棉纱口罩、一次性使用医用口罩、医用外科口罩、KN95/N95及以上颗粒物防护口罩和医用防护口罩。

  ①棉纱口罩:对预防病毒感染无保护作用,仅起到防风、保暖作用。

  ②一次性使用医用口罩:推荐在非人员密集的公共场所使用。

  ③医用外科口罩:防护效果优于一次性使用医用口罩,推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴。

  ④KN95/N95及以上颗粒物防护口罩:防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩,推荐现场调查、采样和检测人员使用,公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。

  ⑤医用防护口罩:推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时佩戴。

  口罩的防护效果取决于对细菌颗粒的有效过滤率,防渗力和密合性能。从防护效果来看(防护作用由高到低),医用防护口罩>KN95/N95及以上颗粒物防护口罩>医用外科口罩>一次性使用医用口罩。

  棉纱口罩 一次性医用口罩 医用外科口罩 KN95/N95及以上颗粒物防护口罩 医用防护口罩

  No.3如何正确佩戴口罩?

  选择好口罩后,还需要正确佩戴。以挂耳式一次性医用口罩为例,第一步:通过绑带拿住口罩,确保口罩遮住嘴和鼻子(深色面朝外),然后将绑带放在耳后。第二步:拉开口罩,使其将下巴、嘴巴、鼻子紧贴罩好。按压口罩上沿金属边或硬边,使其紧贴鼻梁。第三步:若要取下口罩,请抓住绷带将其取下(手避免接触口罩外面)。

  No.4使用后的口罩该怎么办?

  用过的口罩,不要直接放入包里或兜里,以免造成持续污染。正确的做法是:将口罩由内向外折叠后,装进塑料垃圾袋或保鲜袋封口。废弃口罩的正确丢弃方法:无发热,咳嗽等症状的普通民众,使用过的口罩可毁坏后按照生活垃圾分类的要求处理即可;存在发热、咳嗽等症状的民众,用开水(或56℃以上热水)浸泡30分钟或使用酒精喷雾消毒后密封丢弃到“有害垃圾”桶内,处理完废弃口罩后要及时洗手。

  口罩能防止病毒传染他人,又能防止被他人传染,选择合适的口罩可以使其发挥最大的作用,同时减少不必要的浪费。

  科室简介

  辽宁省金秋医院呼吸内科是医院的重点科室,集医疗、教学、科研为一体,高质病床48张,病房设施齐备、环境优雅,科室配备肺功能室、纤维内窥镜室,对呼吸系统的常见多发病治疗临床经验丰富,特别是对老年及高龄患者伴有多种疾患的诊治具有准确的临床思路及独特的治疗技术,对疑难病的诊治有较高的水平,特别在利用有创及无创机械通气手法及诊治各种病因导致的重症呼吸病方面,治疗效果显著。全体医护人员本着“精医至诚、勇于进取、团结奉献、友善关爱”的团队精神,为需要诊治的中老年呼吸病患者提供高质量的诊治手段和充满人文的服务。

  科室设有专家门诊,每周一至周五上午出诊。

  咨询电话:024-62784567-64220